Air merupakan elemen penting dalam
tubuh manusia. Sebagian besar tubuh kita terdiri dari air, sehingga ada anjuran
untuk meminum air sedikitnya 8 gelas sehari. Air memang banyak sekali
manfaatnya bagi tubuh kita ini. Berikut ini beberapa manfaat dari air tersebut.
1. Air dapat membuat tubuh menjadi lebih
sehat
Membantu mendistribusikan nutrisi ke
seluruh tubuh sehingga sel dalam tubuh dapat memperbaiki dirinya. Dengan air
yang cukup, dapat meringankan kerja ginjal dan hati.
2. Air dapat memperlancar pencernaan
Air dapat membantu membuang racun
sehingga metabolism lebih lancer yang membantu kita terhindar dari berbagai
penyakit pencernaan.
3. Air dapat membuat langsing
Air dapat membantu menguarikan lemak
yang tersimpan dalam tubuh
4. Air dapat meningkatkan kesuburan
Air dapat membantu meningkatkan
kesuburan karena dapat merangsang produksi hormone testoteron pada pria dan hormone
ekstrogen pada wanita
5. Air dapat menambah kencantikan
alami
Air dapat membantu menjaga kulit
tetap kenyal sehingga kelihatan awet muda dan cantik alami. Kekurangan air
dapat membuat kulit terlihat kering dan berkerut.
0 komentar:
Posting Komentar